ការលេបគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីទទួលទានកូឡាជែន

អ្នកប្រើប្រាស់ប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើវាទាក់ទងនឹងប្រធានបទឬអត់កូឡាជែនអាហារបំប៉ន ដូចជាម៉ាស់កូឡាជែន ម៉ាស់បិទភ្នែក និងសាប៊ូកក់សក់ គឺជាអាហារបំប៉នកូឡាជែនដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ផលិតផលដែលឥឡូវនេះមានគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើបណ្តាញសង្គម ត្រូវបានគេសន្មត់ថាជួយជំរុញកម្រិតកូឡាជែនលើស្បែក។ អ្នកខ្លះថែមទាំងលាយកូឡាជែនចូលទៅក្នុងការ៉េមជាម៉ាស់បិទមុខទៀតផង។

តើកូឡាជែនខាងក្រៅអាចស្រូបយកបានទេ?

កូឡាជែន គឺជាសមាសធាតុមួយនៃឆ្អឹង ស្បែក ឆ្អឹងខ្ចី និងសរសៃពួរ។ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភផ្នែកគ្លីនិក Stella Metsovas បាននិយាយថា ការផលិតកូឡាជែនថយចុះនៅពេលយើងចាស់ទៅ ហើយស្បែក និងសន្លាក់របស់យើងពិបាកនឹងវិលត្រឡប់ទៅរករូបរាងដើមវិញ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការរលាក និងការចុះខ្សោយនៃឆ្អឹងខ្ចី។ ប៉ុន្តែវាគឺជាស្នាមជ្រួញនៅលើមុខរបស់អ្នកដែលរំខាន និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុត។ វាត្រូវបានរាយការណ៍ថា បន្ទាប់ពីអាយុ 20 ឆ្នាំ រាងកាយរបស់យើងផលិតកូឡាជែនតិចជាង 1% ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

នៅ​ដើមដំបូង កូឡាជែន​ដែលអាចចាក់បាន​គឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង។ មនុស្សជាច្រើនដែលចង់កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ ឬធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់ពួកគេហើម ជ្រើសរើសយកនីតិវិធីដែលមិនវះកាត់នេះ។ ជាថ្នូរនឹងភាពស្ងប់សុខនៃកូឡាជែន នីតិវិធីដែលមិនវះកាត់ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតពីរទៅបួនដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ លើសពីនេះ កូឡាជែនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ជាដើម។

កូឡាជែនគោ
កូឡាជែន​ដែល​បាន​ចម្រាញ់​ដោយ​ទឹក

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ កូឡាជែនត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផលកែសម្ផស្សជាច្រើន ដោយផ្តោតលើលក្ខណៈសម្បត្តិជំនួយរបស់វាសម្រាប់ស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការសិក្សាខាងក្រៅតិចតួចណាស់លើអាហារបំប៉នកូឡាជែន និងការអនុវត្តរបស់វានៅក្នុងផលិតផលសម្ផស្ស។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វានៅក្នុងផលិតផលបែបនេះនៅតែមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់នៅឡើយទេ ជាមួយនឹងការសន្យាដូចជា "សក់ក្រាស់ និងពេញជាងមុន" ឬ "ជំរុញការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ"។ ជាលទ្ធផល វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនិយាយថា អត្ថប្រយោជន៍នៃអាហារបំប៉នកូឡាជែនលាបលើស្បែកទាំងនេះគឺគួរឱ្យសង្ស័យ។

ម៉ាសបិទមុខ កូឡាជែន ម៉ាសបិទភ្នែក អាចដើរតួនាទីមួយ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ដោយសារតែកូឡាជែននោះទេ។

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការអនុវត្តលើប្រធានបទប៉ិបទីតចងកូឡាជែន,រួមជាមួយនឹងសារធាតុគីមីផ្សេងទៀតដូចជាអាស៊ីត hyaluronic អាចធ្វើអោយស្នាមជ្រួញប្រសើរឡើងភ្លាមៗ និងក្នុងរយៈពេលវែង។ ទោះបីជាអាស៊ីត hyaluronic ត្រូវបានបង្ហាញថាអាចកាត់បន្ថយជម្រៅនៃស្នាមជ្រួញក៏ដោយ ក៏នៅតែមានការស្រាវជ្រាវតិចតួចលើការប្រើប្រាស់កូឡាជែនលាបលើស្បែក និងផលប៉ះពាល់របស់វា។ ខណៈពេលដែលផលិតផលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកនៃមុខ អាស៊ីត hyaluronic អាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅទីនេះ។ ដូច្នេះមិនមានភស្តុតាងពិតប្រាកដសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពនៃកូឡាជែនលាបលើស្បែកនោះទេ។ ឬប្រហែលជាកូឡាជែនដែលបន្ថែមទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នកមិនចូលទៅក្នុងឫសសក់របស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែចូលទៅក្នុងបាក់តេរីស្បែករបស់អ្នក ដែលអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយរបស់អ្នក។

ដូច្នេះ ការទទួលទានកូឡាជែនតាមមាត់ គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយក្នុងការស្រូបយកកូឡាជែន។


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២០ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២១

៨៦១៣៥១៥៩៦៧៦៥៤

អេរិកម៉ាស៊ីអូជី